Alberto Paúl
Especialista en ejercicio clínico, capacidad física y salud
Ayudo a las personas a conservar y desarrollar su capacidad física para mantener la funcionalidad, la autonomía y la calidad de vida a lo largo de los años.
Más movimiento, más salud, más Vida
Mi trabajo siempre ha estado ligado a la salud y al movimiento
Mi carrera profesional está dedicada a mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado con el cuerpo y el movimiento desde diferentes perspectivas, primero como terapeuta y docente y, posteriormente, desarrollando mi especialización en el ejercicio físico.
Hoy trabajo como especialista en ejercicio clínico, diseñando y dirigiendo programas de entrenamiento tanto para clientes particulares que quieren mejorar en fuerza, composición corporal y longevidad, como para personas con diferentes necesidades relacionadas con su salud y su capacidad física.
Mi experiencia anterior como terapeuta manual, junto con mi experiencia en el ejercicio y el entrenamiento, me permite abordar cada proceso desde una visión global de la persona y no únicamente desde el entrenamiento.
Actualmente
Soy Responsable del Área de Ejercicio Físico en Blue Ozone Medical Longevity Clinic, en Andorra, donde desarrollo programas de ejercicio orientados a mejorar la capacidad física, la salud y la longevidad.
También trabajo con clientes particulares mediante programas de entrenamiento personalizados, y colaboro con la Asociación Provincial de Parkinson de Castellón trabajando directamente con personas con Parkinson mediante ejercicio adaptado.
Mi objetivo es ayudarte a conservar tu capacidad para seguir disfrutando de la vida
Porque la verdadera meta no es simplemente estar en forma.
Es llegar a los 80, 90 años o más con la mayor capacidad posible para caminar, subir unas escaleras, viajar, jugar con tus nietos, salir a disfrutar o simplemente valerte por ti mismo.
El ejercicio no puede controlar todo lo que nos deparará la vida, pero sí puede ayudarte a construir y conservar la fuerza, la movilidad, la capacidad física y la autonomía que necesitas para seguir haciendo aquello que realmente importa.
Durante el mayor tiempo posible.